Грибной суп из обабков

Грибной суп из обабков

Суп из обабков можно приготовить как из свежих плодовых тел, так и из замороженных. Название обабок используют для обозначения всех разновидностей подберезовиков. Эти грибы отличаются плотной текстурой мякоти, насыщенным вкусом и приятным и достаточно ярким ароматом, поэтому хорошо подходят для приготовления первых блюд. Есть немало хороших рецептов, простых для воспроизведения в домашних условиях, поэтому заслуживающих внимания.

Классический рецепт из свежих подберезовиков

Классический грибной суп из свежих обабков можно приготовить сразу после возвращения домой с леса и первичной обработки собранного урожая. Чтобы сделать его, нужно минимум времени и ингредиентов. В таблице ниже представлены необходимые продукты.

Ингредиенты Количество
Подберезовики 500 г
Морковь 1 шт.
Картофель 2 шт.
Лук 1 головка
Вода 2,5 л
Мука 1 ст. л.
Сливочное масло 20 г
Чеснок 2 зубца
Зелень Пучок
Сметана 2 ст. л.
Специи По вкусу
Растительное масло 4 ст. л.

Приготовление пошагово:

  1. Обабки необходимо тщательно промыть в нескольких водах, очистить и нарезать небольшими кусками, а затем отварить 5 минут в кипятке и откинуть на дуршлаг.
  2. Поместить грибы в 2,5 л чистой подсоленной воды и варить не менее 30 минут, постоянно снимая пенку.
  3. С моркови следует счистить кожицу и натереть.
  4. Лук мелко нарезать.
  5. Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками.
  6. На сковороде растопить масло, обжарить на нем давленый чеснок и муку.
  7. Отдельно обжарить морковь и лук на растительном масле.
  8. Соединить овощную зажарку с мукой и давленым чесноком.
  9. К готовым грибам необходимо добавить картофель и специи.
  10. За 5 минут до готовности ввести зажарку.
  11. Супчик нужно прикрыть крышкой и оставить настаиваться не менее чем на 15 минут.
  12. В тарелку при подаче положить сметану и измельченную зелень.
Грибной суп из обабков
Этот суп хорош даже в холодном виде. Он подойдет для обеда в жаркий день

Постный вариант из замороженных обабков

В зимний период готовить вкусную, постную грибовницу можно из замороженных обабков. Это не отразится на насыщенности вкуса и аромате готового блюда.

Важно!
Такой суп содержит минимальное количество калорий, поэтому он рекомендован тем, кто придерживается низкокалорийной диеты, стремясь снизить вес.

Чтобы сварить такой суп, понадобятся следующие ингредиенты:

Продукты Количество
Замороженные обабки 700 г
Лук 1 головка
Морковь 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Картофель 2-3 шт.
Зелень Пучок
Специи По вкусу

Приготовление:

  1. Подберезовики следует разморозить и тщательно промыть под проточной водой.
  2. Поместить грибы в кастрюлю с водой, добавить очищенную головку лука, лавровый лист и другие специи, а затем довести до кипения и варить не менее 35 минут.
  3. Картофель очистить и нарезать небольшими кусками, переместить в кастрюлю с грибами.
  4. Морковь избавить от кожицы и натереть, а затем ввести в суп.
  5. За 5 минут до готовности следует добавить в кастрюлю хорошо размешанное яйцо.
  6. Блюду желательно дать настояться не менее 30 минут.
  7. Вынуть головку лука.
  8. Зелень необходимо добавлять непосредственно в тарелку.
Грибной суп из обабков
При приготовлении этого супа можно использовать не только обабки, но и другие грибы. Использование ассорти делает вкус блюда более насыщенным

Суп из подберезовиков с вермишелью

Этот суп лучше готовить из свежих обабков, но если их нет, вполне подойдут и сушенные. Если будут использоваться последние, их нужно предварительно залить теплой водой и вымочить на протяжении 3 часов.

Важно!
Такая грибовница характеризуется достаточно низкой калорийностью, поэтому может выступать элементом диетического питания. При этом блюдо характеризуется достаточно высокой питательностью, поэтому дает длительное чувство насыщения.

Чтобы приготовить блюдо, нужны ингредиенты, представленные в таблице ниже.

Продукты Количество
Подберезовики 700 г
Картофель 200 г
Вермишель 50 г
Лук 1 головка
Морковь 1 шт.
Масло сливочное 30 г
Вода 3 л

Этапы приготовления:

  1. Обабки необходимо тщательно промыть и поместить в кипяток, отварить примерно 5 минут.
  2. Грибы отбросить на дуршлаг.
  3. Примерно 2/3 грибов следует залить 3 л воды и поставить на огонь.
  4. Оставшиеся обабки мелко измельчить.
  5. Морковь и лук нужно мелко нарезать, а затем обжарить на сливочном масле вместе с нарезанными грибами до золотистости.
  6. Картофель очистить, нарезать кубиками и поместить в кастрюлю к грибам.
  7. Следует варить грибы с картофелем до готовности, а затем ввести вермишель и зажарку.
  8. Супчик нужно готовить еще 10 минут.
Грибной суп из обабков
Перед подачей к столу блюду нужно дать настояться под закрытой крышкой не менее 30 минут

Сытный суп из подберезовиков с кускусом

Это умеренно калорийный суп, который подходит для ежедневного употребления. Рецепт не является постным, т.к. предполагает использование жирных сливок и курицы.

Важно!
Кускус характеризуется достаточно мягким, но насыщенным вкусом. Он не имеет слишком выраженного аромата. Благодаря этому, не может затмить вкус и запах подберезовиков.

Это блюдо не предполагает использование экзотических ингредиентов. Для его приготовления потребуются продукты, представленные в таблице.

Ингредиенты Количество
Обабки 500 г
Кус-кус 150 г
Куриная голень 2 шт.
Сливки 15% жирности 100 мл
Майонез 2 ст. л.
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.

Процесс приготовления:

  1. Обабки тщательно промыть, очистить и отварить в подсоленной воде примерно 5-7 минут, а затем откинуть на дуршлаг.
  2. С курицы снять кожицу и поставить вариться в слегка подсоленной воде, периодически снимая пенку.
  3. Когда вода стечет, нарезать грибы небольшими кусками.
  4. Лук и морковь очистить и измельчить.
  5. Кус-кус нужно промыть и ввести в бульон.
  6. На сковороде обжарить лук, морковь и грибы.
  7. Когда грибная зажарка будет почти готова, в нее нужно ввести подогретые сливки и майонез.
  8. В бульон с курицей добавить зажарку.
  9. Суп необходимо варить еще 5-7 минут.
Грибной суп из обабков
Не следует пытаться влить в суп холодные сливки, т.к. в этом случае они могут свернуться

Суп из обабков по-чешски

Этот вариант грибовницы достаточно сытный и отличается необычным вкусом. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты.

Продукты Количество
Подберезовики свежие 500 г
Варено-копченая колбаса 300 г
Квашеная капуста 300 г
Лук 1 головка
Чеснок 3 зубца
Сладкая молотая паприка 1 ст. л.
Растительное масло 2 ст. л.
Петрушка 10 веточек
Специи По вкусу
Вода 2 л
Сметана По вкусу

Процесс приготовления:

  1. Обабки тщательно промыть, очистить и нарезать небольшими кусками, а затем отварить 5 минут и слить воду.
  2. Чеснок пропустить через пресс.
  3. Лук мелко нарезать.
  4. В казан налить масло, обжарить на нем давленый чеснок и лук, а затем добавить к ним измельченную колбасу и тушить под закрытой крышкой 3-5 минут.
  5. Поместить в казан капусту, все специи и добавить воду, а затем варить смесь примерно 20 минут, периодически помешивая.
  6. Готовому блюду нужно дать настояться под закрытой крышкой не менее получаса.
  7. Измельченную петрушку и сметану нужно добавлять непосредственно в тарелки перед подачей к столу.
Грибной суп из обабков
При приготовлении этого блюда можно дополнительно добавить в него несколько ложек томатной пасты. Она придаст кислинку и цвет супу

Крем-суп из высушенных обабков со сливками и плавленым сыром

Крем-суп из подберезовиков отличается мягким, сливочным вкусом, а также дает длительное чувство насыщения. Для приготовления этого блюда потребуются ингредиенты, представленные в таблице ниже.

Продукты Количество
Обабки 300 г
Сливки 15% жирности 100 мл
Плавленый сыр 2 шт.
Майонез 3 ст. л.
Лук 1 головка
Картофель 2-3 шт.
Сливочное масло 50 г
Прованские травы 1 ч. л.
Специи По вкусу

Этапы приготовления:

  1. Примерно 2/3 обабков следует замочить в теплой воде на 3 часа.
  2. Оставшиеся грибы измельчить до порошкообразного состояния.
  3. Морковь и лук очистить и измельчить.
  4. Картофель очистить, нарезать и поставить вариться.
  5. На сливочном масле обжарить сначала морковь, лук и грибы, а затем добавить к ним подогретые сливки, специи, майонез и плавленый сыр.
  6. Примерно через 15 минут в сковороду нужно ввести грибной порошок и готовить еще 10 минут.
  7. Сваренный картофель соединить с зажаркой и измельчить в блендере до состояния пюре.
  8. Готовый суп разлить по тарелкам и украсить зеленью.
Грибной суп из обабков
Это блюдо лучше есть сразу после приготовления. После повторного нагрева оно будет менее вкусным

Острый вариант

Из подберезовиков можно быстро приготовить суп с пикантной остринкой. Он больше подойдет для взрослых, т.к. детям он может показаться слишком острым.

Важно!
Этот вариант блюда хорошо подойдет для зимнего периода, т.к. оказывает выраженное согревающее действие.

При приготовлении блюда потребуются следующие ингредиенты:

Продукты Количество
Подберезовики (замороженные) 500 г
Подберезовики (сушенные) 50 г
Молотая сладкая паприка 1 ст. л.
Смесь острых перцев 1 ч. л.
Чеснок 2 зубца
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Картофель 2-3 шт.
Зелень Небольшой пучок

Процесс приготовления:

  1. Обабки разморозить и тщательно промыть под проточной водой.
  2. Грибы следует залить водой, довести до кипения, а затем слить первый бульон.
  3. Подберезовики залить новой водой и поставить вариться на маленьком огне.
  4. Пока грибы варятся, нужно очистить все овощи.
  5. Сухие обабки следует измельчить до порошкообразного состояния.
  6. Картофель добавить к варящимся грибам.
  7. В сковороде обжарить давленый чеснок, а также измельченные лук и морковь
  8. К зажарке добавить все специи и сухие грибы, а затем готовить еще 5 минут.
  9. Зажарку следует переместить в кастрюлю, где уже варятся обабки и картофель.
  10. Блюдо необходимо готовить еще 15 минут, а затем дать ему настояться еще 15 минут.
  11. Перед подачей суп украшают измельченной зеленью.
Грибной суп из обабков
При желании при подаче супа можно добавить в него ложку сметаны

Советы

Совет №1

Если для приготовления супа будут использоваться сырые подберезовики, лучше удалять кожицу как со шляпки, так и с ножки. Это снизит риск попадания песка в блюдо.

Совет №2

Если нужно увеличить густоту супа, стоит размять картофель и добавить его в бульон.

Частые вопросы

Сколько варить обабки при приготовлении супа?

Обабки при приготовлении супов нужно варить не менее 20 минут. Если они будут предварительно обжариваться, достаточно 5-7 минут.

Можно ли отравиться супом из обабков?

В подберезовиках не содержатся ядовитые вещества, поэтому, если они были собраны в экологически чистой зоне, отравиться ими невозможно.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий